水素水

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水素水の効果

 長期的に摂取することで体内の活性酸素を抑えることにより体質改善や老化予防に役立つと言われています。 濃度が濃いほど、効果は期待できるとも言われています。 活性酸素を活性水素で反応させてただの水にしてしまい無害化するってことなんでしょうね。

 っていうことはあんまり濃度が濃すぎるのもよくないような???気もしますが、、、 どうやらすぐに無くなってしまうものなので 飲む前、飲む直前はできるだけ濃度が濃いほうがいいみたいです。

水素水 副作用

 副作用はないと言われています。赤ちゃんからお年寄りまで飲めるものです。 ただ、飲み始めの頃には皮膚がかゆくなったり、吹き出物が出たりということがあるようです。 これはいわゆる好転反応ってやつだと言われています。

 好転反応とは体の中に蓄積されてしまっていた不純物・老廃物が体外に排出される過程で一時的に不快な症状がでることを言います。 大抵しばらくたつとこれらの症状は消えて体の調子が良くなるようです。約1週間~2週間というところみたいです。 もしかすると、風邪をひいたときの熱って好転反応なのかな?

 あ、そうそう便秘の方も当初トイレに行く回数が増える傾向があるようですよ。これも好転反応のようなんですけど、 でも、うれしいですよね。
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